Quand changer son matelas ?

Quand on doit changer son matelas il y a des signes qui ne trompent pas. Nous vous proposons alors une liste de points à ne pas négliger quand au renouvellement de votre literie :

• Si votre matelas est vieux de 7 ou 10 ans.
• S’il est affaissé.
• Si votre colonne vertébrale n’est pas alignée quand vous dormez.
• Si votre matelas est devenu inconfortable.
• Si vous vous réveillez raide et endolori.
• Si vos allergies ou votre asthme s’aggravent.
• Si vous avez pris ou perdu du poids.
• Si vous dormez maintenant à deux.

Si vous vous reconnaissez dans plusieurs de ces points, c’est qu’il est surement temps de remplacer votre matelas. Avant de le changer, assurez-vous de prendre en compte tout le confort dont vous avez besoin, et essayez d’analyser vos habitudes de sommeil. Nous n’avons pas tous les mêmes demandes, que vous dormiez sur le côté, le dos ou encore le ventre, tout cela doit vous influencer dans l’achat de votre futur matelas.